Por: CARLOS CARESTIATO
19/11/2023
10:01:42
ESTAMOS PERDENDO O FOCO NA BELEZA DA VIDA?
As novas gerações estão extremamente viciadas em tecnologia e o mundo caminha, a passos largos, em direção as inteligências artificiais (IAs), que têm potencial de causar mais dependência.
Estamos criando futuro trabalhadores que terão dificuldade de entender assuntos mais complexos e em períodos prolongados? Só o futuro responderá!
Até os anúncios de TV também estão mudados: deixaram de ser contemplativos e criativos para serem impactantes e bem estimulantes. A velocidade das fotos e das imagens duram um pouco mais de um segundo, vindo sempre acompanhados de um fundo sonoro no qual a cada batida da música, muda a imagem. Os comerciais, além de atrair nossa atenção, agitam a nossa cognição natural, criando estímulos visuais produzindo um cansaço mental que favorece a distração.
O foco também fica prejudicado quando estamos concentrados assistindo um vídeo no Youtube, e surge um anúncio quebrando a nossa atenção. Isso é uma constante nos canais de comunicação eletrônicos.
Vejo que o FOCO no presente é uma maneira de aproveitar melhor os momentos da vida, reduz o estresse e ansiedade, melhora as habilidades sociais e contribui para valorizar as pequenas coisas. Prestar a atenção na respiração, usar os cinco sentidos, passar momentos se recreação sem o celular, ouvir com mais atenção as pessoas, são maneiras de trabalhar o FOCO e sair das garras da tecnologia.
Tenha FOCO no quer ser ou conseguir, pois é isso que definirá as metas e prioridades para planejar as nossas ações e executá-las com eficiência.
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