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 |  | | João Marcos, faixa preta 1º dan, treinando no Rio de Janeiro. (Foto: João Marcos) |
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 | | | O faixa preta 4º dan, Claúdio Rodrigues Júnior treinando na academia na qual dá aulas, em São Paulo. (Foto: Cláudio Rodrigues Jr.) |
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O Taekwondo, além de uma arte milenar, é considerado um esporte olímpico há vinte anos. Artes marciais são, em essência, sistemas de práticas codificadas de treinamento para o combate, desenvolvidas para a defesa de um país na guerra, com ou sem a utilização de armas.
No entanto, o Taekwondo é encarado por seus praticantes, não apenas pelo seu potencial enquanto luta, mas também pelos seus ensinamentos de controle e disciplina que contribuíram para que se tornassem pessoas melhores.
O Professor de Taekwondo, faixa preta 4º dan, Cláudio Rodrigues Junior é um dos que encaram o esporte como uma filosofia, que teve um importante papel em sua vida:
O Taekwondo me possibilitou ter mais calma para tomar atitudes, a respeitar não apenas os mais velhos, mas também os mais jovens que podem nos ensinar coisas tanto quanto os mais velhos e, como instrutor, eu aprendi a enxergar as diferenças e níveis diferenciados em que cada praticante evolui.
A prática da luta também traz mudanças no dia-a-dia de seus adeptos. O praticante Guilherme Barros conta que os ensinamentos e as rotinas de treinamento o fizeram mudar alguns de seus hábitos:
Entre outros fatores, diminuí o consumo de bebidas alcoólicas e larguei os cigarros de modo geral. As festas se tornaram mais curtas e a saúde foi melhorando de maneira rápida.
Quando João Marcos Silva começou nos treinos, eles faziam parte da grade curricular de sua escola e valiam nota. O interesse acabou surgindo e a prática do esporte lhe possibilitou viajar e conhecer pessoas de todo o Brasil e do mundo. Hoje com 21 anos, João é faixa preta, primeiro dan.
Na infância poderia destacar os benefícios motores, as amizades e o convívio social que tinha dentro do Taekwondo. Na pré-adolescência, retornando ao treino após um bom tempo de sedentarismo, o Taekwondo me ajudou a emagrecer, pois estava bem fora de forma.
Os médicos também acreditam no potencial do taekwondo para o tratamento dos mais variados distúrbios de saúde e prevenção de doenças hereditárias e degenerativas como diabetes e problemas do coração.
Muitos taekondocas assumiram o papel e responsabilidade de passar adiante tudo o que aprenderam com a arte. João Marcos afirma que o Taekwondo se tornou um meio de vida ao qual pretende continuar se dedicando. Cláudio percebeu seu valor enquanto um formador de opiniões que, assim como profissionais que dão aulas em escolas e universidades, ele também pode ajudar influenciar no crescimento das pessoas e contribuir para uma sociedade melhor.
